Hamilelikte Enfeksiyonlardan Korunma: Kendinizi ve Bebeğinizi Güvende Tutun

Hamileyseniz, enfeksiyon kapmaktan kaçınmak çok önemlidir. Çünkü belirli enfeksiyonlara yakalanırsanız, bunlar:

• Hamile olmayan kişilere göre daha kötü seyredebilir.
• Doğmamış bebeğinize geçebilir.
• Bebeğiniz doğduktan sonra sorunlara neden olabilir.

Hamile Bir Kişi Nasıl Enfeksiyon Kapabilir?

Hamile kişiler, herkes gibi farklı kaynaklardan enfeksiyon kapabilirler. İnsanlar enfeksiyonları diğer insanlardan, hayvanlardan, sivrisineklerden ve belirli yiyeceklerden alabilirler.

Aşılar ve Hamilelik Hakkında Ne Bilmeliyim?

Aşılar belirli ciddi veya ölümcül enfeksiyonları önleyebilir. Bazı aşılar hamilelik sırasında güvenle yapılabilir. Tüm hamile kişilerin aşağıdaki enfeksiyonları önlemek için aşı olması önerilir:

• İnfluenza (grip): Grip ateş, titreme, kas ağrıları, öksürük veya boğaz ağrısına neden olabilir. Hamile kişiler gribe yakalanırlarsa çok ağır hastalanma riski altındadırlar.
• Tetanoz, difteri ve boğmaca: Tetanoz kasların anormal çalışmasına neden olur. Difteri, boğazın arkasında nefes alma sorunlarına yol açabilecek kalın bir tabaka oluşturabilir. "Boğmaca" olarak da bilinen pertussis, şiddetli öksürüğe neden olur. Doktorlar, hamileliğin 27 ila 36. haftalarında, daha önce yaptırmış olsanız bile tetanoz, difteri ve boğmaca aşısı olmanızı önermektedir. Boğmaca kapan bebekler çok ağır hastalanabilir.
• COVID-19: COVID-19, SARS-CoV-2 adlı bir virüsün neden olduğu bir hastalıktır. Uzmanlar, hamilelik sırasında COVID-19 aşısının güvenliğini incelemektedir. Edindikleri bilgilere dayanarak, hamile kişilerin aşı olmasını önermektedirler. Hamile kişiler, COVID-19'a yakalanırlarsa ciddi şekilde hastalanma olasılığı daha yüksektir, bu nedenle aşı olmak özellikle önemlidir.

Hamilelik Sırasında Başka Hangi Enfeksiyonlar Sorunlara Neden Olabilir?

Birçok başka enfeksiyon da sizin ve bebeğiniz için sağlık sorunlarına neden olabilir. Bunlar şunları içerir:

• Parvovirüs ("beşinci hastalık" olarak da adlandırılır): Bu, kişiden kişiye bulaşır. Yüzde, göğüste, sırtta, kollarda ve bacaklarda döküntüye neden olabilir. Ayrıca eklem ağrısı ve vücut ağrılarına da neden olabilir. Parvovirüsü olan biriyle birlikte olduysanız, doktorunuza veya hemşirenize söyleyin. Enfeksiyonu kontrol etmek için kan testi yapabilirler.
• Zika virüsü: İnsanlar Zika'yı dünyanın bazı bölgelerinde sivrisinek ısırığından kapabilirler. Virüse sahip biriyle korunmasız cinsel ilişki yoluyla da Zika kapmak mümkündür. Zika'lı çoğu kişide belirti olmaz veya sadece hafif belirtiler görülür. Belirtiler ateş, döküntü, eklem ağrısı ve baş ağrısı olabilir. Hamileyseniz ve yakın zamanda Zika'nın olduğu bir bölgede bulunduysanız, doktorunuza veya hemşirenize söyleyin. Ayrıca Zika'sı olan (veya olabilecek) biriyle korunmasız cinsel ilişkiye girdiyseniz de onlara bildirin.
• Listeria: Bu, ateş, titreme ve sırt ağrısına neden olabilir. İnsanlar belirli pişmemiş yiyecekleri yemekten kapabilirler. Bu nedenle, çoğu doktor hamile kişilerin çiğ süt, yumuşak peynirler ve şarküteri ürünleri gibi belirli yiyeceklerden kaçınmasını önermektedir. Doktorunuz, hemşireniz veya ebeniz hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiği hakkında sizinle konuşabilir.
• Sitomegalovirüs ("CMV"): Bu, cinsel ilişki yoluyla ve tükürük, idrar ve diğer vücut sıvıları yoluyla yayılabilir. Ateş, boğaz ağrısı veya vücut ağrılarına neden olabilir. Bu belirtilere sahipseniz doktorunuza veya hemşirenize bildirin. CMV'yi kontrol etmek için kan testi yapabilirler.
• Toksoplazmoz: İnsanlar bunu çiğ et yemekten veya bir kedinin kedi kumunu temizlerken kedi atıklarına dokunmaktan kapabilirler. Yetişkinlerde genellikle belirtilere neden olmaz.

Enfeksiyon Kapmaktan Nasıl Kaçınabilirim?

Farklı yollarla enfeksiyon kapma şansınızı azaltabilirsiniz. Şunları yapabilirsiniz:

• Özellikle yemek hazırladıktan sonra ellerinizi sık sık yıkayın. Ayrıca tuvaleti kullandıktan, bebek bezi değiştirdikten, bahçe işleri yaptıktan veya çöp veya hayvanlara dokunduktan sonra da ellerinizi yıkayın.
• Başkalarıyla yiyecek, içecek veya yemek kaplarını paylaşmaktan kaçının.
• Gıda güvenliğine dikkat edin. Aşağıdaki gıda güvenliği ipuçlarını takip edin.
• Böcek spreyi kullanarak, pantolon ve uzun kollu gömlek giyerek ve alacakaranlıkta içeride kalarak sivrisinek ısırıklarından kaçının.
• Partnerinizin cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyonu kapma olasılığı varsa, cinsel ilişki sırasında lateks prezervatif kullanın. Prezervatifleri doğru şekilde nasıl kullanacağınızı bildiğinizden emin olun.
• Ciddi enfeksiyonlar kapabileceğiniz ülkelere seyahat etmekten kaçının.
• Sıçanlara veya farelere dokunmaktan kaçının.
• Kedi kumunu temizlemekten kaçının: Kedi kumunu temizlemeniz gerekiyorsa, eldiven kullanın ve sonrasında ellerinizi yıkayın.
• Aile üyelerinizin aşılarının güncel olduğundan emin olun ki onlar da sağlıklı kalsınlar.

Hamilelikte Enfeksiyonlar Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavi şunlara bağlıdır:

• Enfeksiyon türüne
• Enfeksiyonun size zarar verme olasılığına
• Enfeksiyonun doğmamış bebeğinize zarar verme olasılığına

Bir enfeksiyonunuz varsa, doktorunuzla veya hemşirenizle konuşun. Sizin için en iyi tedaviye karar vermenize yardımcı olacaklardır.