Gebelik Bitki Çayları

Bitkisel çaylar, ilaçlar kadar etkilidir ve yan etkileri olabilir. Bitkiler çay haline getirildiklerinde, işlem görmemiş, çiğ hallerinden daha yoğun etken madde içerebilir, bu durumda bazı bitkilerin çayı kendisinden daha zararlı olabilir. Bazı bitki çaylarının az miktarlarda alınmasında bir sakınca yoktur fakat bazı çayların düşüklere, erken doğumlara, düşük doğum ağırlıklı bebek doğumlarına neden olduğu bilinmektedir. Adaçayı, biberiye,

ısırgan otu, efedra, civanperçemi, hibiskus, meyan kökü, papatya, Paraguay çayı, yonca, siyah yılankökü, mavi kohoş, karakafes otu, çin melekotu, ökse otu, altınmühür, karaderme, kava biberi bitkisi, labrador, limonotu, misk otu, çarkıfelek, yarpuz, sassafras, cüce palmiye, vetiver gibi çaylar hamilelik ve emzirme döneminde kaçınmanız gereken çaylardandır. Zencefil çayı sabah bulantıları için sıklıkla kullanılır fakat kanamaya neden olabilir, bu yüzden

doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz. Market ve aktarlarda hamileler için satılan çaylarla ilgili hiçbir bilimsel veri yoktur ve anne ve bebeği için sakıncalı olabilecek etken maddeler içerebilirler. Bunlardan kaçınmak için

etiket okuma alışkanlığı edinilmeli ve güvenli olmayan, adı bilinmeyen çaylar tüketilmemeli. Bitki çayı tüketmeyi çok istiyorsanız evde kendi çayınızı yapabilirsiniz. Kaynamış suya veya kafeini azaltılmış siyah/yeşil çaya bal, evde sıkılmış taze meyve suyu, nane, kekik, limon kabukları veya tarçın ekleyip damak tadınıza göre tatlandırabilirsiniz. Sonuç olarak hangi çay olursa olsun fazla miktarda tüketilmesi sizde veya bebeğini